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오늘의 영단어 - christen : 세례를 주다, 세례를 주고 이름을 명하다, 명명하다우리가 사는 동안 끊임없이 크고 작은 문제가 생기고 우리는 그것을 해결해 나가야 한다. 그 과정 속에서 행복을 느끼고 만들어야지 ‘이 상황만 끝나면 행복해질거야’하고 기다려서는 결코 행복을 붙잡을 수 없다. -송영목 오늘의 영단어 - boast : 자랑하다, 뽐내다, 과시하다오늘의 영단어 - sweetness : 달콤함, 재미, 호황 오늘의 영단어 - sleep-talking : 잠꼬대오늘의 영단어 - permission : 허락, 승인오늘의 영단어 - dump : 버리다, 쏟아버리다, 차버리다, 헤어지다오늘의 영단어 - tech : technology : 공업기술, 응용과학잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - urban research institute : 도시 연구 기관